Técnicas de meditación activas

Aunque has oído hablar de los múltiples beneficios de la meditación, ¿eres de los que les resulta difícil, o imposible. sentarse a meditar? ¿consideras que es aburrido permanecer como estatua y repetir “ommm”? ¿Sería fantástico si hubiera una técnica que te ayudara a desconectarte sin agotar tu paciencia?

Si te identificas con estos casos, no dejes de ver las técnicas creadas por Osho. ¡Son geniales! Técnicas de meditación activas

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