Metas – Paso No. 5
Asegura tus metas
A veces no basta con tener tener un bonito sueño y un plan de acción detallado para alcanzarlo. Con el paso del tiempo uno va perdiendo el entusiasmo y deja que el día a día lo haga dejar atrás, lo que en otro momento fue importante. Por eso es indispensable crear una estructura de soporte, que nos recuerde nuestros sueños, nos levante cuando estemos a punto de caer, nos premie por nuestros avances y nos evite caer en tentación.
Hoy tengo para tí unas preguntas que te ayudarán a construir una estructura que te permitirá triunfar:
- ¿Quiénes te podrían ayudar a lograr tu objetivo y cómo se te ocurre que te podrían apoyar?
- ¿Quiénes, definitivamente, se interpondrían entre tu objetivo y tú? ¿Por qué razón?
- ¿Qué premio crees que te mereces recibir cuando hayas logrado tu meta?
Consejos útiles:
- Reitero: Escribe tu objetivo y ponlo en un lugar visible, como el espejo del baño, el protector de pantalla de tu computador, etc. Está comprobado que la diferencia entre lograr y no lograr un objetivo, radica en el haberlo escrito y visualizado.
- Repítetelo a diario, ya sea en voz alta, mentalmente o leyéndolo
- Identifica algo que te lo pueda recordar e inclúyelo en tu rutina. Ej. Si quieres bajar de peso, pon una báscula en el baño, si quieres trabajar menos, activa una alarma a las 6 PM, que te recuerde que a partir de ese momento comienzan las horas extras, etc
- Cuéntaselo a las personas, que crees que te puede apoyar y pídeles su colaboración para que te hagan seguimiento.
- Evita compartirlo con la gente que creas que te pueda sabotear.
- Ponle límite a las personas desgastantes o a las que quieran robarte tu energía en este proyecto.
- Al hablar de tu objetivo, hazlo siempre de forma positiva. Te sugiero “una vez haya comprado la casa de mis sueños, todo va a ser más fácil, en lugar de “de no ser por esa pinche casa que quiero comprar, todo sería menos complicado“
- Tenlo en cuenta a la hora de tomar decisiones. Ej. Si la meta es pasar más tiempo con tu familia, no aceptes un trabajo en el que tengas que viajar.
- Se constante, más no te obsesiones. Si para lograr tu meta tienes que dar algunas vueltas, eso no hace daño.
- Cuando te falten las fuerzas para seguir escríbele a Coach en líne@ o habla con las personas, que sabes que te pueden ayudar a lograrlo.
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¡MUCHA SUERTE y recuerda que estoy aquí para acompañarte en tu camino!
